{"id":164,"date":"2021-09-28T13:41:33","date_gmt":"2021-09-28T11:41:33","guid":{"rendered":"http:\/\/laviedeplato.fr\/?p=164"},"modified":"2021-10-18T13:43:45","modified_gmt":"2021-10-18T11:43:45","slug":"marathon-de-tours-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laviedeplato.fr\/?p=164","title":{"rendered":"Marathon de Tours 2021"},"content":{"rendered":"\n<p>Une petite pens\u00e9e par km entam\u00e9s le week-end dernier.<\/p>\n\n\n\n<p><br>1 km \u2013 \u00c7a part vite !<br>2 km \u2013 Merde, je suis parti avec le groupe \u00e9lite, pas le SAS 3h15<br>3 km \u2013 Bon, on verra bien quand \u00e7a craque<br>4 km \u2013 Cours au centre de la route, tes genoux vont pr\u00e9f\u00e9rer<br>5 km \u2013 Ah cool, on passe dans le parc de L\u2019Abbaye de Marmoutier, j\u2019savais pas.<br>6 km \u2013 Oh, Aude du club de triathlon, tr\u00e8s cool d\u2019\u00eatre venu me supporter.<br>7 km \u2013 20m de d\u00e9nivel\u00e9 c\u2019est beaucoup \u00e0 cette allure.<br>8 km \u2013 Ah, je rattrape les personnes qui m\u2019ont doubl\u00e9 au ravitaillement.<br>9 km \u2013 Aucune id\u00e9e du chemin en ville, vivement les rives.<br>10 km \u2013 Est-ce que je dois continuer \u00e0 marcher aux ravitaillements ?<br>11 km \u2013 Pose le cerveau, c\u2019est une tr\u00e8s longue ligne droite<br>12 km \u2013 Vraiment longue.<br>13 km \u2013 Coucou ma ch\u00e9rie, je vais faire sous les 3h, ne t\u2019endort pas au caf\u00e9 \ud83d\ude0a<br>14 km \u2013 Dernier kilom\u00e8tre o\u00f9 tu as le droit d\u2019abandonner apr\u00e8s c\u2019est trop p\u00e9nible pour revenir.<br>15 km \u2013 Marcher aux ravitaillements, c\u2019est vraiment bien.<br>16 km \u2013 Premier concurrent qui met le clignotant.<br>17 km \u2013 C\u2019est chaud les coups de fusils aussi proches d\u2019une course.<br>18 km \u2013 Je suis seul au monde.<br>19 km \u2013 Ralentis avant le ravitaillement pour ne pas encore boire la tasse.<br>20 km \u2013 Tu vas casser ton record au semi, pas mal petit.<br>21 km \u2013 Ca c\u2019est fait, la course commence maintenant.<br>22 km \u2013 Je suis quand m\u00eame vachement seul au monde.<br>23 km \u2013 C\u2019est quand la travers\u00e9e au fait ?<br>24 km \u2013 La musique vient de ce c\u00f4t\u00e9 ou de l\u2019autre ?<br>25 km \u2013 Pas mal la musique<br>26 km \u2013 Je divise 26 par 2, je multiple par 3, \u00e0 non je n\u2019ai pas encore fait 2\/3<br>27 km \u2013 Ouh le chemin surprise. Chut le genou rendort toi !<br>28 km \u2013 Je divise 28 par 2 ? je multiplie par 3, c\u2019est bon \u00e7a fait 42 !<br>29 km \u2013 Toi le concurrent, que je vois au demi-tour, \u00e0 tout \u00e0 l\u2019heure.<br>30 km \u2013 Le mur du marathon n\u2019est pas l\u00e0, rien \u00e0 sauter.<br>31 km \u2013 Ils sont en forme les 3 qui viennent de me doubler.<br>32 km \u2013 Aller je les l\u00e2che.<br>33 km \u2013 L\u2019autre coureur qui a l\u00e2ch\u00e9 avec moi, explose en vol.<br>34 km \u2013 Aller dernier ravitaillement o\u00f9 tu manges.<br>35 km \u2013 Qui a remplac\u00e9 mes jambes par 2 bouts de bois ?<br>36 km \u2013 7 x 5\u2019 = 35\u2019 m\u00eame sur une allure de footing \u00e7a doit passer sous les 3h.<br>37 km \u2013 Elle est d\u00e9primante cette route.<br>38 km \u2013 Heureusement que le chrono motive, c\u2019est d\u00e9sert ici.<br>39 km \u2013 Petite descente sous le pont, les muscles encore en vie explosent.<br>40 km \u2013 Oh mais Aude est de retour avec son v\u00e9lo et me suis quelques centaines de m\u00e8tres.<br>41 km \u2013 Tu ne peux pas gratter le pr\u00e9c\u00e9dent alors d\u00e9fend ta place.<br>42 km \u2013 Elle est o\u00f9 cette P<strong>*<\/strong> d\u2019arriv\u00e9e<br>42,195 km \u2013 Tu \u00e9tais bien cach\u00e9e, mais je t\u2019ai trouv\u00e9e !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une petite pens\u00e9e par km entam\u00e9s le week-end dernier. 1 km \u2013 \u00c7a part vite !2 km \u2013 Merde, je suis parti avec le groupe \u00e9lite, pas le SAS 3h153 km \u2013 Bon, on verra bien quand \u00e7a craque4 km \u2013 Cours au centre de la route, tes genoux vont pr\u00e9f\u00e9rer5 km \u2013 Ah cool,&#8230; <\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/laviedeplato.fr\/?p=164\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-course-a-pied"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=164"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":166,"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/164\/revisions\/166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laviedeplato.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}